男生164cm标准体重身高比例计算
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我的体重: 公斤(KG),选填,有填写可计算出体质指数!

男孩1.64米标准体重是:57.6 公斤(KG)

正常体重范围:从 51.84kg 到 63.36kg 间;

瘦弱:男孩1.64米瘦弱体质范围:小于46.08公斤,你这是怎么了,吃到哪里去了,需加强营养,加强锻炼身体;
偏瘦:男生164cm偏瘦体质范围:小于51.84kg,大于46.08kg,需加强营养,加强锻炼身体;
正常:男性164标准体重正常范围:51.84kg 到 63.36kg; 身体保持的很好!赞一个!
超重:男孩1.64米超重指标范围:大于63.36公斤,小于69.12公斤,加强锻炼身体;
轻度肥胖:男性164轻度肥胖范围:大于69.12千克,小于74.88千克,注意正常饮食规律,少吃零食;
中度肥胖:男生164cm中度肥胖范围:大于74.88公斤,小于86.4公斤,少吃或不吃高热量食物,加强锻炼身体;
重度肥胖:男生164cm重度肥胖范围:大于86.4kg,必须要节制饮食,加强活动!
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